本網訊 ?近日，大唐重慶新能源事業部工會組織開展了“陽光心態 做幸福職工”心理健康講座。
本次講座特邀心理咨詢專家，以“線下和線上”相結合方式，為廣大職工普及心理健康知識，有效保障一線職工實時參與學習互動。講座聚焦職場與家庭的壓力來源、焦慮情緒的表現形式、壓力管理的核心問題展開細致講解，通過心理測評、角色轉換、互動研討、答疑解惑，傳授一系列實用的壓力管理技巧，幫助職工疏導和緩解“心理障礙”，學會自我調節釋放心理壓力，有效緩解了職工們的職業倦怠和工作壓力，為職工“充電賦能”。
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